Wind-Down Activities

Detailní popis produktu

Život je rušný, pořád se něco děje. Občas všichni potřebujeme nějaký čas, abychom vypnuli, nadechli se a odpočinuli si. Tato knihaje plná aktivit, které poskytují prostor pro klidnou, odpočinkovou chvíli – od malování a psaní příběhů až po protahování a tipy na noční spánek. S něžnou postavičkou sovy, která vás provede, a odkazy na hudbu, které vám pomohou cítit se klidně.

Life can be bustly, busy and full of things to do. Sometimes we all need some time to switch off, breathe and unwind. This write-in book is full of activities that allow space for a quiet, relaxing moment - from doodling and writing stories to stretching and night-time sleep tips. With a gentle owl character to guide you through, and links to music to help you feel calm.